Therapie en coaching na zwangerschapsverlies
(Herhaalde) miskraam • stilgeboorte • zwangerschapsafbreking • onvervulde kinderwens
Kwaliteit en deskundigheid
Kwaliteitsgeregistreerd therapeut (MSc.) én gespecialiseerd in zwangerschapsverlies
Vergoeding door zorgverzekeraar
Begeleiding na zwangerschapsverlies wordt meestal deels vergoed vanuit jouw aanvullende verzekering.
Begeleiding op maat
Ik kijk samen met jou naar wat jij nodig hebt en stem daar mijn behandeling op af: 100% maatwerk!
Ik ken het verdriet!
De kennis vanuit mijn professionele achtergrond én mijn persoonlijke ervaring zet ik in om jou te helpen.
Impact van zwangerschapsverlies
Sinds de positieve zwangerschapstest of misschien al daarvoor heb je dromen en fantasiegedachten gehad over de toekomst. Hoe je leven eruit zal zien als moeder en op wie je kindje zal lijken. In gedachten loop je al achter een kinderwagen en heb je al bedacht hoe je je werk gaat combineren met je gezin. Helaas kan een zwangerschap ook een verdrietige ervaring zijn. Het fantaseren over de toekomst wordt pijnlijk doorbroken. Jij krijgt een miskraam en je wereld stort in.
In mijn praktijk merk ik dat een miskraam of stilgeboorte diep ingrijpt in het leven van een vrouw en haar partner. Het verlies van een zwangerschap en de verwerking ervan is iets heel persoonlijks. Voor vrienden of familie is het een gebeurtenis die vaker voorkomt en waarna het leven weer gewoon verder gaat. Maar jij ervaart het heel anders.
Na het verlies van je zwangerschap kun je het gevoel hebben dat je anders functioneert. Je voelt je gespannen, emotioneel, hebt weinig energie. Je kunt het gevoel hebben dat je hebt gefaald en dat maakt je onzeker. Misschien voel jij je schuldig of ben je het vertrouwen in je lichaam verloren.
Blijf alsjeblieft niet langer rondlopen met deze nare gevoelens. Het is onnodig. Je kunt écht iets doen en ik kan je daarbij helpen! Met praktische oefeningen, inzichtgevende gesprekken en bruikbare adviezen begeleid ik jou na deze verdrietige ervaring.
Inge
Waarvoor kun je bij mij terecht?
Miskraambegeleiding
Bijna 1 op de 4 zwangerschappen eindigt in een miskraam. En hoewel het dus veel voorkomt is het voor jou een ingrijpende ervaring. De impact wordt door de buitenwereld echter vaak onderschat.
Veel vrouwen hebben het moeilijk om het leven weer op te pakken na het verlies van hun zwangerschap.
EMDR
Heb jij sinds het verlies van je zwangerschap last van angsten? Houd je last van nare herinneringen die je dagelijks leven verstoren?
EMDR zal er toe leiden dat de nare herinnering(en) en/of nare gevoelens die bij je miskraamervaring horen meer en meer die negatieve lading
verliezen.
5 stappenprogramma
Verwerken van je miskraam of abortus kost tijd en iedereen verwerkt deze verdrietige en ingrijpende gebeurtenis op haar eigen manier.
Maar als je maanden of soms jaren na het verlies van je zwangerschap nog stress ervaart en je onrustig en gespannen voelt. Dan wordt het tijd om in actie te komen.
Abortusbegeleiding
Abortussen komen veel voor. Toch wordt er nauwelijks over gesproken en daardoor is er nog veel verborgen verdriet. Een afgebroken zwangerschap kan veel impact hebben op een vrouw, ook jaren later.
Koos jij voor abortus en heeft deze keuze jouw leven ingrijpend veranderd? Is het voor jou een pijnlijke en stressvolle periode?
Onvervulde kinderwens
De impact van een (nog) onvervulde kinderwens is groot. Je herkent jezelf niet meer terug en dat heeft invloed op alle facetten van je leven. Je weet even niet zo goed hoe je hiermee om moet gaan. Dat betekent niet dat je iets niet goed doet of dat er iets mis met je is. Het betekent alleen dat je een steuntje in de rug kunt gebruiken.
Goed om te weten!
Op mijn website gebruik ik regelmatig het woord miskraam of abortus. Het kan goed zijn dat deze bewoording niet aansluit bij hoe jij het beleeft. Wat passend is kan voor elke situatie en voor elke vrouw anders zijn.
Lees in gedachten gerust het woord waar jij je het beste bij voelt.
Niet de duur van je zwangerschap bepaalt het verdriet maar de intensiteit van jouw verwachtingen of verlangens
Wat ik voor anderen kon betekenen…
“De begeleiding van Inge heb ik als heel prettig ervaren.
Ik was de eerste keer erg benieuwd hoe het zou zijn om online zo’n persoonlijk gesprek te voeren. Maar vanaf het begin voelde het meteen goed. Ook als iets mij raakte had Inge dit meteen in de gaten.
Je kan goed merken dat Inge veel ervaring heeft, daardoor kon ze mij gerust stellen dat sommige gedachten normaal zijn en ook weer weg zullen gaan. Dit was voor mij heel prettig om te horen dat het niet raar was wat ik dacht.
Ik zou anderen aanraden om een afspraak te maken met Inge en niet bij iemand in je buurt die een situatie met verlies maar zelden tegenkomt.”
“Toen ik voelde dat ik vastliep in mijn verdriet en lichamelijke klachten kreeg hierdoor, heb ik hulp gezocht want ik belandde in de ziektewet.
Ik vond je op Google en je website sprak me aan. De (h)erkenning en de manier van coaching die werd aangeboden lagen mij en het uiteindelijke kennismakingsgesprek was zo fijn dat die me over de streep trok.
Jouw begeleiding vond ik heel erg fijn. Gericht op de mens en toegepast op de problemen waar ik tegenaan liep. Een luisterend oor en na ieder gesprek nieuwe handvatten en inzichten. En nooit een oordeel maar altijd een open blik. Hierdoor voelde het persoonlijk en betekenisvol.
Ik heb het gevoel dat ik een stukje van het rouwproces niet alleen heb hoeven doen. En geleerd dat alles er mag zijn in tijden van rouw, mooi en lelijk. Ik voel me positief naar de toekomst en een hopelijk nieuwe en gezonde zwangerschap
Blijf vooral doorgaan met het mooie werk wat je doet, helaas zal het altijd nodig blijven. Maar voor ons vrouwen is het fijn dat mensen zoals jij er zijn, zodat we het niet alleen hoeven doen.
Dank je wel voor al je hulp, je luisterend oor en open advies. Ik neem het mee in de toekomst en hoop je op een dag mooi nieuws te kunnen appen.”
“Ik merkte dat het verdriet van de missed abortion erg hoog zat. Hoe kon ik iemand missen die ik nooit heb ontmoet of zal ontmoeten? Mijn vragen en gevoelens kon ik wel uiten, maar ik kreeg er geen grip op.
Door het persoonlijke verhaal en de opleidingen die Inge gedaan heeft kreeg ik al snel het gevoel “ah zij begrijpt me”. Het telefoongesprek ter kennismaking gaf mij direct een inzicht wat we zouden behandelen en dat bleek precies te passen bij mijn behoeften.
De gehele begeleiding, de spiegel die je voorhield en vooral het mannelijke perspectief wat je me kon bieden heeft me zoveel geholpen. Vooral het ruimte geven en het verdriet toelaten is wat mij uiteindelijk gerustgesteld heeft.
Het begeleidingstraject heeft mij zeker de handvaten gegeven die ik nodig had in de gesprekken met mijn partner. Inzicht in mijn eigen handelen en het proces wat rouw is. Zeker als je nog nooit een groot verlies hebt ervaren. Ik hoop dat het mijn verdriet een plek heeft gegeven en een volgend kind zonder mijn emotionele pijn van de vorige zwangerschappen op de aarde kan komen. Ik heb geleerd dat ik een enorme veerkracht heb en de wens om moeder te worden is enkel gegroeid. Hopelijk krijg ik daar ook de kans weer voor.”
“Ongeveer twee maanden na de miskraam ging ik op zoek naar hulp. Ik merkte dat er, ondanks spoedig fysiek herstel, voor het mentale herstel meer aandacht nodig was dan dat ik mezelf op dat moment kon geven.
Mijn partner kwam op de website terecht en stuurde mij deze door. De website riep voor mij direct veel herkenning en geruststelling op. Het aanbod of de dienstverlening leek heel goed aan te sluiten op mijn vraag en behoefte.
Ik heb de aanpak en begeleiding ervaren als heel toegankelijk, oordeelvrij, persoonlijk en betrokken. Het is heel duidelijk merkbaar dat Inge veel vrouwen heeft begeleid, ervaringsverhalen kan delen maar ook voldoende rekening houdt met het feit dat ieder mens de dingen op een unieke manier ervaart of beleeft. Het delen van ervaringen is verrijkend en niet normatief.
De begeleiding heeft me veel begrip en rust gebracht en meer compassie opgeleverd richting mezelf. Daarnaast heeft het ook concrete handvaten gegeven zoals reflectie- en ontspanningsoefeningen. Het heeft ervoor gezorgd dat ik openlijk over mijn miskraam kan (blijven) praten.”
Zoek jij therapie of coaching na zwangerschapsverlies?
Misschien vraag je je af of begeleiding na zwangerschapsverlies iets voor jou is of wil je jouw situatie het liefst eerst aan mij voorleggen. Dat begrijp ik heel goed. Daarom bied ik altijd een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.
Tijdens dit telefonische consult van 30 minuten, denk ik met je mee en kijk of ik iets voor je kan betekenen. Als er een klik is en we besluiten te starten, maken we op korte termijn een volgende afspraak.
Het is heel eenvoudig! Met één druk op onderstaande knop plan jij binnen 1 minuut een afspraak in, in mijn agenda. Vervolgens neem ik op de afgesproken dag en tijd contact met jou op.
KVK 37152584
AGB-code 90034501
RBCZ 901131R
NVAGT 1877
AGB-code 07999090
KP 59904545293